虫歯になりやすい食べ物について

こんにちは！

毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

風邪やインフルエンザ等が流行しているようです。気を付けてお過ごし下さい。

さて、本題に入りますが、皆さん健康に生きるためには「お口から食べ物を食べる」ということが必要不可欠です。

そして、そのためには歯やお口の機能が健康で、安定していなければいけません。

そこで、今回は歯に優しくない食べ物についてご紹介していきます。

【虫歯👿になりやすい食べ物について】

虫歯になりやすい食べ物には、基本的に次のような特徴があります。

・歯にくっつくもの

・糖分が多く含まれるもの

・口の中に長時間残るもの

例えると

・キャラメル

・飴🍬

・チョコレート🍫

・スポーツドリンクやジュース🥤

・スナック菓子

上記の食べ物はその特徴に当てはまる為、虫歯になりやすいです👿

甘くないから大丈夫！ではなく、食べ物の特徴を理解して食べましょう。

当院では定期検診の際、お口の中のお掃除（クリーニング）だけでなく、虫歯のチェックも併せて行っております🦷

お口のトラブルだけでなく、気になる事などございましたらお気軽にご相談ください。