お肌とお口のダブルトラブル

東京の桜も満開を迎え、春らしい街並みになりましたね🌸

今回も、春に意識したいお肌と歯のケアを少しだけご紹介します☺️🌱

先日満開を迎えた桜ですが、みなさんは桜が花開く合図をご存知ですか？？
なんと桜は紫外線量が一気に上がったときに花開くそうです❗️

つまり、夏ほど暑くないから油断しがちですが、シミの原因の紫外線はすでにかなり強くなっているのです！お肌にとってはダメージを受けやすいタイミングなので、日焼け止めや保湿を少しずつ意識していきたいところです🌟

そして春は“花粉”による不調が出やすい時期でもあります🤧花粉症になると、鼻づまりで口呼吸が増えがちに、、、

口の中が乾いたり、ネバつきが気になったり、なんとなくスッキリしないといったことがあるかもしれません🌀

お家での歯磨きでフロスを取り入れてみたり、
定期的なクリーニングで普段のケアでは落としきれない汚れをリセットしてあげるのも、気持ちよく過ごすポイントのひとつですね✨🪥🦷

紫外線に負けないお肌づくりもお口の中も、習慣が大切だと思うのでぜひ毎日のケアの中で少しずつ意識してみてください☺️☀️