虫歯になりやすい食べ物について
こんにちは！
毎日寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
風邪やインフルエンザ等が流行しているようです。気を付けてお過ごし下さい。
さて、本題に入りますが、皆さん健康に生きるためには「お口から食べ物を食べる」ということが必要不可欠です。
そして、そのためには歯やお口の機能が健康で、安定していなければいけません。
そこで、今回は歯に優しくない食べ物についてご紹介していきます。
【虫歯👿になりやすい食べ物について】
虫歯になりやすい食べ物には、基本的に次のような特徴があります。
・歯にくっつくもの
・糖分が多く含まれるもの
・口の中に長時間残るもの
例えると
・キャラメル
・飴🍬
・チョコレート🍫
・スポーツドリンクやジュース🥤
・スナック菓子
上記の食べ物はその特徴に当てはまる為、虫歯になりやすいです👿
甘くないから大丈夫！ではなく、食べ物の特徴を理解して食べましょう。
当院では定期検診の際、お口の中のお掃除（クリーニング）だけでなく、虫歯のチェックも併せて行っております🦷
お口のトラブルだけでなく、気になる事などございましたらお気軽にご相談ください。
